А У НАС В АДЫГЕЕ проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

Она приурочена к Международному дню осведомленности о пороках сердца. 
Как продлить здоровье своему сердцу и предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний? Ответ и прост, и сложен одновременно. Необходим здоровый образ жизни.

Какие конкретно шаги стоит предпринять для сердечного здоровья? Разберем в карточках.