Нейрофитнес — это научно обоснованная гимнастика для тренировки мозга и наращивания нейронных связей. 
В рамках реализации проекта «Активное долголетие» в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУ РА «КЦСОН в г. Майкопе» специалистом по социальной работе Терчуковой Джаншир были проведены групповые занятия с использованием методики нейрофитнеса.
 
Основной принцип нейрофитнеса заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком подходе происходит согласованная работа обоих полушарий мозга.

Некоторые преимущества нейрофитнеса: улучшение концентрации внимания, памяти, скорости мышления и другие когнитивные функции, повышает стрессоустойчивость и уверенность в себе. 
Специалист по социальной работе Терчукова Джаншир  познакомила получателей социальных услуг с несколькими упражнениями для нейрофитнеса, так как мозг каждого человека уникален и требует индивидуального подхода для подбора и создания эффективных тренировок.