Занятия физической культурой
02.04.2025
С первых дней открытия отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов в Тахтамукайском районе занятия физической культурой получили наибольшую популярность среди посетителей.
Зал для проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий оснащен современными тренажерами: «Беговая дорожка», «Велотренажер», «Эллиптический тренажер», «Вибромассажер для ног», «Степпер». Доступный спортивный инвентарь, такой как, палки для ходьбы, набор мини-лент для фитнеса, фитболы для фитнеса, массажные коврики, гантели, кистевые эспандеры и т.д. Благодаря этому занятия физкультурой становятся более интересными и полезными, что важно для активного долголетия.
Групповые занятия в физкультурном зале проводятся в дни посещения граждан. Тренер - специалист по социальной работе Марина Шеуджен грамотно преподносит комплекс лечебно - оздоровительной физкультуры, индивидуально распределяя нагрузку на организм каждого участника. Все упражнения выполняются весело и непринужденно.