Сегодня прошла спортивная программа «Спорт - залог долголетия».
 
Мероприятие направленно на популяризацию ценностей и норм здорового образа жизни среди жителей пенсионного возраста. Объединение людей старшего возраста по интересам. Оказание организационной и другой помощи в желании раскрыть творческий и физический потенциал. Привлечение пенсионеров к активному, интересному образу жизни, а также организация активного досуга, развитие творческого потенциала пожилых людей.

Спортивная деятельность для пожилых, это один из способов отодвинуть старость. Это действительно так. В пожилом возрасте важно иметь хорошее здоровье. Скандинавская ходьба, лыжи и др. являются доступным, демократичным и невероятно эффективным фитнесом. Не нужно тратиться на дорогостоящий абонемент в спортивный зал. А свежий воздух и пересеченная местность заметно усиливают эффект от тренировок.

Мероприятие заключается в том, чтобы с помощью физических нагрузок люди пожилого возраста и таких же, как они, позитивно настроенных, здоровых духом и телом заботились о своем здоровье и преодолевали чувство одиночества.