СОХРАНЯЕМ АКТИВНОСТЬ И БАЛАНС ВМЕСТЕ!

Дорогие жители Республики Адыгея!

В рамках социального проекта «Счастливое долголетие» мы рады объявить о запуске жизненно важного курса:

 «Адаптивная гимнастика и баланс» 

Этот курс разработан специально для вас, чтобы помочь поддерживать отличную физическую форму, уверенность в каждом движении и минимизировать риски бытовых травм.

Что вас ждет?
Еженедельные систематические занятия под чутким руководством опытного тренера.
 Комплексы упражнений, направленных на улучшение координации движений, гибкости и стабильности.
 Возможность сохранять самостоятельность и высокий уровень активности на долгие годы!

Для кого этот курс?

Мы приглашаем:
• Женщин 55+ и Мужчин 60+ из Республики Адыгея, которые ценят свое здоровье и стремятся к активному долголетию.
• Особое внимание уделяем категории «Молодые пенсионеры» (55–65 лет) – для вас это отличный старт для поддержания молодости тела!

Наши эксперты:
Программой курса занимается 
Галина Каташевская   – специалист с многолетним стажем в области спорта и консультант нашего проекта, которая собрала для вас самые эффективные методики. К занятиям привлечены лучшие тренеры в своей профессиональной области.
Организаторы проекта:
Проект реализуется АНО «Центр содействия развитию физической культуры и спорта» при поддержке гранта из республиканского бюджета. 

Присоединиться может каждый! 
Вход свободный!

Не упустите возможность укрепить свое здоровье, улучшить самочувствие и проводить время с пользой в приятной компании сверстников!
Присоединиться может каждый 55+
Вход свободный