В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Тахтамукайского района специалист по социальной работе Шеуджен Марина проводит занятия с подопечными, используя гантели, фитнес-резинки и массажные мячи. Эти инструменты значительно улучшают физическое состояние пожилых людей благодаря комплексному воздействию на организм.

Занятия с гантелями, фитнес-резинками и массажными мячами делают тренировочный процесс безопасным и эффективным даже для тех, кто испытывает трудности с активным движением. Они повышают качество жизни пожилых людей, способствуют профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата и улучшают психологическое здоровье.

#ТахтамукайскийКЦСОН