В рамках проекта «Активное долголетие» в ДК им.П.Х.Афанасова для отделением дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов прошло мероприятие под названием «Зарядка для тела и настроения».

Участники выполняли разнообразные упражнения под музыку. Они включают в себя элементы суставной и дыхательной гимнастики. Простые, но эффективные упражнения помогли разбудить каждый мускул, улучшить кровообращение и настроить на позитивный лад, получить заряд бодрости и с хорошим настроением приступить к творческой деятельности. Утренняя зарядка – незаменимое средство укрепления здоровья!

#КультураГиагинскийРайон 
#ДК_им_П_Х_Афанасова